Клінічний психолог

Звертайтесь, якщо ви:

Шукаєте професійне розуміння вашого стану,
Потребуєте точної диференціальної діагностики між різними станами,
Хочете отримати структурований письмовий висновок за результатами обстеження,
Відчуваєте симптоми, які потребують професійної оцінки: тривога, депресія, панічні атаки, емоційне виснаження,
Підозрюєте наявність психічних або поведінкових порушень і хочете це перевірити,
Маєте психосоматичні прояви (тілесні симптоми без органічної причини),
Потребуєте документального висновку для інших фахівців (психіатра, невролога, сімейного лікаря),
Хочете зрозуміти свою особистісну структуру.

Чому саме я?

Мене звати Ксенія Мєтта.

Я — клінічний психолог, практичний психолог, магістр психології, експерт із саморозвитку із 10-річним досвідом роботи з людьми.

За ці роки я провела близько 3000 консультацій і сотні інших занять - арт-терапевтичних, терапевтичних, трансформаційних (арт-терапія, терапевтичні курси, сесії з метафоричними картами, трансформаційні психологічні ігри тощо).

Маю власну терапію, постійні інтервізії і супервізії.

Член Національної психологічної асоціації і Асоціації клінічних психологів та психотерапевтів України.

Моя мета як клінічного психолога — дати вам точне розуміння власного стану через глибинну діагностику. Я допомагаю побачити структуру вашої особистості, зрозуміти природу симптомів, відокремити тимчасові стани від глибинних патернів. І на основі цього — визначити найкращий шлях для вас.

Мені 41. І я щиро вважаю, що для психолога — це ідеальна точка зрілості. Це вік, коли знання вже не просто теорія з підручників, а прожитий та інтегрований досвід.

Інформаційна консультація

Це зустріч, на якій ви можете отримати професійну інформацію в межах моєї компетенції як клінічного психолога. Не є діагностичною зустріччю.

Коли це потрібно:

ви хочете зрозуміти, чи варто вам проходити патопсихологічну діагностику,
вас цікавить, до якого фахівця краще звернутися з вашим станом — до психолога, психіатра чи психотерапевта,
ви не знаєте, чи призначатимуть вам препарати, якщо ви підете до психіатра, і що це взагалі означає,
у вас уже є діагноз і ви хочете дізнатися, як із ним жити, на що звертати увагу, які є стратегії адаптації,
у вас є загальні питання про тривогу, депресію, ПТСР, панічні атаки чи інші стани, і ви хочете почути відповіді від фахівця, а не шукати в інтернеті.

Що ви отримаєте:
- чіткі, структуровані відповіді на ваші запитання,
- розуміння, які кроки вам варто зробити далі,
- професійний погляд на вашу ситуацію.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: 40 хвилин.

Вартість: 400 грн.

Психоосвітня консультація для рідних

Це зустріч для тих, поряд з ким живе людина з психічним розладом. Ви не знаєте, як поводитися, що говорити, як допомогти і водночас не нашкодити. Ви втомилися, розгублені, можливо, відчуваєте провину або злість.

Не є діагностичною зустріччю.

Коли це потрібно:

у вашого родича (партнера, батьків, друга) діагностували депресію, тривожний розлад, БАР, ОКР, ПТСР або інший стан,
ви не розумієте, чому близька людина поводиться так, і як на це реагувати,
ви хочете знати, як виглядає допомога, а що зайва опіка, що шкодить,
ви питаєте себе: чи можна це вилікувати, чи тільки компенсувати, чи це назавжди.

Що ви отримаєте:

- чітке розуміння діагнозу та його обмежень — що зміниться в житті, а що залишиться незмінним,

- стратегії спілкування та підтримки,

- відповіді на питання про лікування: медикаменти, терапія, прогнози, ремісія.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: 40 хвилин.

Вартість: 400 грн.

Психоосвітня консультація по суїциду

Це окрема, спеціалізована консультація для рідних та близьких, у яких є підозра, що їхня рідна людина може мати суїцидальні думки або плани.

Не є діагностичною зустріччю.

Коли це потрібно:

ви помітили тривожні сигнали: розмови про смерть, безглуздість життя, роздачу речей, раптове заспокоєння після тривалого періоду депресії,
ви не знаєте, як запитати про це прямо, і чи взагалі можна питати,
ви боїтеся, що ваша розмова може "підштовхнути" або, навпаки, що мовчання буде фатальним.

Що ви отримаєте:

- чіткі критерії ("червоні прапорці") суїцидальної поведінки — на що звертати увагу в першу чергу,
- алгоритм дій: що казати, чого не казати, до кого звертатися, як убезпечити простір,
- розуміння, де проходить межа між вашою допомогою і необхідністю викликати спеціалістів,
- відповіді на питання, які ви боялися поставити: чи можна залишати людину саму, чи потрібно ховати ліки, що робити, якщо вона відмовляється від допомоги.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: 40 хвилин.

Вартість: 400 грн.

Інформаційна консультація "Друга думка"

Ви вже зверталися до фахівця. У вас на руках є висновок, направлення, результати тестувань або інші документи. Але щось залишається незрозумілим, викликає сумніви або потребує додаткового погляду.

Я пропоную професійну оцінку вашої ситуації на основі вже наявної інформації.

Не є діагностичною зустріччю.

Кому це потрібно:

ви отримали висновок або діагноз, але хочете почути незалежну думку,
вам рекомендували звернутися до іншого спеціаліста, і ви не розумієте, навіщо,
ви маєте результати тестувань і хочете професійної інтерпретації,
ви сумніваєтеся в призначеному лікуванні або рекомендованій терапії,
ви просто хочете переконатися, що обрали правильний шлях.

Як це працює:

До зустрічі ви надсилаєте мені всю наявну інформацію:
- направлення від лікарів або інших фахівців,
- висновки та заключення,
- результати пройдених тестувань або діагностик,
- будь-які інші документи, які мають відношення до вашого запиту.

Я знайомлюся з матеріалами до консультації, аналізую їх і готую структуровану відповідь.

Що ви отримаєте:

- чітке розуміння, чи відповідають висновки вашому реальному стану,
- пояснення, чому вам рекомендували саме такого фахівця або саме таке лікування,
- професійний погляд на вашу ситуацію,
- відповіді на запитання, які ви не встигли поставити попередньому спеціалісту,
- рекомендацію чи варто звертатися до інших фахівців, і якщо так, то до яких саме.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: Після ознайомлення з вашими матеріалами — індивідуальна консультація (40-60 хвилин) з розбором вашої ситуації та відповідями на всі запитання.

Вартість: 600 грн.

Повторна консультація

Якщо ви вже були на прийомі (діагностика, інформаційна консультація, "друга думка") і з'явилися нові питання, або ви хочете обговорити, як змінюється ваш стан, ця послуга для вас.

Не є діагностичною зустріччю.

Кому це потрібно:

ви вже отримали висновок або діагностику, і хочете обговорити додаткові деталі,
ви розпочали терапію або лікування і хочете поділитися динамікою, обговорити зміни,
у вас виникли нові запитання, які потребують професійної відповіді,
ви хочете уточнити або скоригувати план подальших дій,
вам потрібна підтримка на етапі між основними зустрічами.

Що ви отримаєте:

- аналіз вашого актуального стану на основі попередньої діагностики,
- відповіді на питання, що з'явилися після першої зустрічі,
- коригування рекомендацій з урахуванням нової інформації.
- професійний погляд на вашу ситуацію в динаміці.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: 30 хвилин.

Вартість: 350 грн.

Допомога в складанні маршрутного листа лікування

Отримавши діагноз або висновок, багато людей губляться: до яких спеціалістів йти, у якому порядку, які методи лікування можливі, чи потрібні медикаменти, чи достатньо психотерапії.

Я допомагаю скласти чіткий, структурований план дій — ваш індивідуальний маршрут у системі психічного здоров'я.

Кому це потрібно:

ви отримали діагноз (депресія, тривожний розлад, БАР, ПТСР, ОКР, розлади особистості тощо) і не розумієте, що робити далі,
вам рекомендували звернутися до кількох спеціалістів, і ви не знаєте, у якому порядку та з якою метою,
ви хочете зрозуміти, чи потрібні вам медикаменти, і до якого лікаря з цим йти,
ви не знаєте, яка психотерапія показана саме у вашому випадку, і як її обрати,
ви відчуваєте, що рухаєтеся хаотично, без системи, і хочете отримати чіткий план.

Що ви отримаєте:

- структурований маршрутний лист із переліком необхідних спеціалістів у правильній послідовності,
- пояснення, які методи лікування (медикаментозні, психотерапевтичні, реабілітаційні) показані у вашому випадку та в якому порядку їх застосовувати,
- чіткі критерії, коли варто звертатися до лікаря, а коли можна продовжити роботу з психологом,
- координацію між фахівцями: які питання ставити психіатру, які — психотерапевту, до яких соціальних служб можна звернутися,
- відповіді на запитання, які ви боялися поставити: чи можна вилікуватися повністю, чи це назавжди, які обмеження створює діагноз.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: Після ознайомлення з вашими матеріалами — індивідуальна консультація (30-40 хвилин) з розбором вашої ситуації та відповідями на всі запитання.

Вартість: 400 грн.

Психологічна та патопсихологічна діагностика

Я проводжу комплексне обстеження для визначення вашого психічного стану, структури особистості, когнітивних функцій (пам'ять, увага, мислення) та емоційно-вольової сфери.

Що ми діагностуємо:

тривожні розлади, депресивні стани, панічні атаки, фобії,
посттравматичний стресовий розлад (ПТСР),
обсесивно-компульсивний розлад (ОКР),
біполярний афективний розлад (БАР),
інші розлади особистості,
розлади аутистичного спектру (РАС),
синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ),
когнітивні порушення (пам'ять, увага, мислення),
психосоматичні розлади та будь-які інші розлади і стани.

Як це працює:

Діагностика може складатися з однієї або кількох зустрічей — це залежить від складності запиту та розладу, який ми досліджуємо.

У процесі діагностики я використовую:

- ознайомлення з наявними документами (довідки, висновки, направлення інших спеціалістів), якщо вони є,

- клінічне інтерв'ю — детальна бесіда для збору анамнезу та розуміння вашої ситуації,

- патопсихологічне обстеження з використанням валідизованих методик: проективні методики, когнітивні тести, особистісні опитувальники,

- за потреби — залучення рідних (матері, старшої сестри, партнера) для отримання додаткової інформації про розвиток і поведінку (наприклад, при діагностиці РАС або РДУГ),

- підготовку додаткових матеріалів до зустрічі, якщо це потрібно для певних тестів (наприклад, папір, ручка, ножиці).

Скільки це триває:

Тривалість діагностики визначається після вашого звернення та заповнення попередньої анкети (в середньому 1,5-2 години). Я пропоную індивідуальний план обстеження, який відповідає вашому запиту та особливостям стану.

Висновок:

Після завершення всіх етапів діагностики я готую письмовий висновок. Він містить:

- опис вашого стану та виявлених особливостей,
- патопсихологічний регістр-синдром (якщо виявлено порушення),
- рекомендації щодо подальших дій: чи потрібна психотерапія, чи варто звернутися до психіатра, які методи корекції показані.

Висновок надсилається вам електронною поштою протягом 3-5 днів після останньої зустрічі. Якщо ви плануєте надати його іншим спеціалістам (психіатру, неврологу, сімейному лікарю), він буде підписаний Дія.Підпис.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Вартість: 1200 грн.

! Зверніть увагу: вартість може корегуватись в більшу сторону, якщо виникне потреба використати дороговартісний спеціалізований опитувальник чи методику (наприклад, методика ММРІ-2).

Діагностика акцентуацій характеру

Акцентуація характеру — це крайній варіант психологічної норми, при якому окремі риси характеру надмірно посилені. Це не психічний розлад, а особливість, яка визначає, як ви реагуєте на стрес, будуєте стосунки, приймаєте рішення та відновлюєте ресурс.

Знання своїх акцентуацій — це ключ до розуміння власних сильних сторін, "слабких ланок" і найефективніших стратегій життя.

Для кого ця послуга:

ви хочете глибше зрозуміти свій характер та особливості реагування,
ви шукаєте відповіді на питання: чому я реагую саме так? чому мені складно в одних ситуаціях і легко в інших?
ви плануєте зміни в житті (робота, стосунки, саморозвиток) і хочете спиратися на свої ресурси,
ви відчуваєте, що певні ситуації постійно виводять вас із рівноваги, і хочете зрозуміти природу цього,
ви хочете краще розуміти своїх близьких і будувати гармонійні стосунки.

Як це працює:

Ви проходите діагностику (самостіне онлайн тестування), і протягом 5-7 днів отримуєте на свою електронну пошту PDF-звіт обсягом 50+ сторінок з повним описом ваших акцентуацій та практичними рекомендаціями.

Що містить звіт:

I. Психологічний портрет
- загальна характеристика особистості — синтез усіх шкал, визначення "ядра" характеру,
- домінуючі акцентуації — детальний розбір рис із поясненням, що це означає в повсякденному житті,
- сильні сторони — на які риси ви можете спиратися як на ресурс.
- сторони для підсилення — зони, які потребують свідомого контролю ("слабкі ланки").

II. Професійна та творча реалізація
- стиль роботи та роль у команді — оптимальний режим (графік чи фріланс), здатність до лідерства чи аналітики, стійкість до рутини,
- підприємництво — чи рекомендовано вам займатися бізнесом, і якщо так, то в якому форматі (самостійно, з партнерами),
- творчий потенціал — де саме прихована ваша креативність (у деталях, в емоціях чи в масштабах), конкретні рекомендації щодо сфери, бар'єри, які заважають,
- профілактика вигорання — ваші індивідуальні "червоні прапорці" перевтоми.

III. Соціальний та емоційний інтелект
- прояви у стосунках — як ви любите, як проявляєте прихильність, чого боїтесь у партнерстві (з партнером, друзями, родичами, дітьми),
- конфліктологічний профіль — ваші тригери, стиль поведінки в конфлікті, шляхи екологічного виходу,
- страхи та приховані зони — аналіз "Тіні", внутрішньої напруги від поєднання протилежних шкал.

IV. Психологічне благополуччя та здоров'я
- загальні рекомендації — як збалансувати життя з урахуванням вашої акцентуації,
- психосоматичні ризики — на що звернути увагу в стані стресу,
- індивідуальний "Антистрес" — методи відновлення, які підходять саме вам.

Додаткові розділи на запит клієнта:
- сексуальна сфера — вплив акцентуацій на ставлення до близькості та інтимних стосунків,
- батьківство — вплив на стиль виховання та стосунки з дітьми,
- фінансова поведінка — схильність до імпульсивних витрат, заощаджень, ризику в інвестиціях,
- схильність до залежностей — які риси підвищують ризик різних видів залежностей,
- особливості сну та харчування — вплив акцентуацій на ваші звички,
- рекомендації для партнера/близьких — що варто знати про вас, щоб стосунки були комфортнішими,
- план самодопомоги — конкретні покрокові дії на випадок емоційної кризи, конфлікту, застрягання, спаду.

Результат:

Ви отримуєте не просто звіт, а повноцінний інструмент для життя. Цей PDF-звіт залишається з вами назавжди — ви можете перечитувати його, повертатися до рекомендацій і використовувати як опору в складні моменти.

Формат: онлайн. Діагностика + підготовка звіту.

Тривалість: тест містить 88 питань, середній час проходження тесту — 20-25 хвилин. Звіт надсилається через 5-7 днів після проходження тестування.

Вартість: 350 грн.

MMPI-2: професійна психодіагностика особистості

MMPI-2 (Міннесотський багатоаспектний особистісний опитувальник, друга версія) — це один із найавторитетніших психодіагностичних інструментів у світі, який використовується для поглибленої оцінки структури особистості, емоційної сфери, поведінкових патернів і наявності психопатологічних тенденцій.

Я є сертифікованим спеціалістом компанії Giunti Psychometrics — офіційного провайдера української адаптації MMPI-2, що дає мені знання та право проводити офіційне тестування та створювати професійні звіти.

MMPI-2 аналізує не тільки те, що людина готова про себе розповісти, а й приховані тенденції, що впливають на поведінку, стресостійкість, мотивацію та здатність адаптуватися. Це доказовий інструмент, який використовується в клінічній практиці, судовій психіатрії, кадровому відборі та інших сферах, де потрібна об'єктивна оцінка особистості.

Тест допомагає оцінити широкий спектр характеристик, зокрема:

психологічну стійкість та здатність витримувати навантаження,
схильність до тривоги, депресії, емоційної нестабільності,
агресивність, імпульсивність, конфліктність,
моральні принципи, чесність, принциповість,
креативність та стиль мислення,
здібності до керівної роботи, лідерський потенціал,
стиль роботи в колективі, комунікативні особливості,
схильність до залежностей (алкоголь, наркотики, ігрова залежність),
відданість, надійність, сумлінність,
здатність до адаптації та саморегуляції та будь-які інші характеристики під ваш запит.

Сфери застосування:

Самостійний запит клієнта — ви хочете отримати глибоке розуміння власної особистості, своїх сильних і слабких сторін, зон ризику та ресурсів.

Професійний відбір — оцінка кандидатів на керівні посади, спеціалістів складних і відповідальних професій: пілоти, працівники спецпризначення, правоохоронці, співробітники контролюючих і виконавчих структур.

Судово-психологічна експертиза — підготовка звітів для адвокатів, юристів та судової системи: оцінка особистості в межах судових справ, у тому числі справи про опіку над дітьми, цивільні та кримінальні провадження.

Клінічна діагностика — допомога в диференціальній діагностиці психічних розладів, оцінка стану пацієнтів для підбору ефективних методів терапії.

Медична психологія — оцінка пацієнтів із хронічним болем, психосоматичними проявами.

Кар'єрне консультування — визначення професійної спрямованості, стилю роботи, потенціалу до розвитку.

Процедура взаємодії виглядає так:

1. Онлайн-зустріч — ми знайомимося, ви розповідаєте про свій запит і ми разом визначаємо, який саме звіт вам потрібен. На основі цього ми формуємо структуру майбутнього звіту та визначаємо ті особливості, риси характеру, наявність психологічних особливостей або рис, які вам важливо зрозуміти про себе або про людину, яку ви перевіряєте.

2. Проходження тестування — ви або особа, яку ви перевіряєте, самостійно заповнюєте онлайн-опитувальник (567 тверджень). Тривалість — 60 хвилин.

3. Підготовка звіту — я аналізую результати, готую структурований індивідуальний звіт у форматі PDF. Кожен звіт унікальний — його структура визначається індивідуально під ваш запит. Він може включати аналіз будь-яких даних тестування.

4. Отримання звіту — ви отримуєте готовий PDF-звіт на електронну пошту протягом 5–7 днів. Звіт підписується Дія.Підпис.

Формат: онлайн, через Zoom або Google Meet.

Тривалість: онлайн-зустріч через Zoom або Google Meet — 30-40 хв. Самостійне заповнення тесту — 60 хв. Аналіз і написання звіту — 5-7 днів.

Вартість: 2300 грн — вартість включає: офіційне тестування (ліцензійний доступ до опитувальника), аналіз результатів і складання індивідуального структурованого звіту.

Оплата:

Оплата за послуги здійснюється мінімум за добу до консультацї чи діагностичної зустрічі.

Оплата здійснюється на рахунок ФОП.

Актуальна вартість на послуги вказана тільки на цьому сайті і індивідуальна для кожної послуги.

Термін дії вказаної вартості на кожну послугу — до 01 листопада 2026 року. З 01 листопада 2026 року запланована зміна вартості.

Вказана вартість не обговорюється, здійснена оплата не повертається. Ці та інші умови взаємодії дивись в Договорі публічної оферти.

Політика конфіденційності та етичні принципи

Моя робота як клінічного психолога ґрунтується на професійних етичних принципах та правових нормах, що регулюють практичну психологію. Для мене важливо, щоб ви почувалися в безпеці та розуміли правила нашої взаємодії.

Конфіденційність

Уся інформація, отримана в процесі консультацій та діагностики, є конфіденційною. Я не розголошую жодних даних про факт вашого звернення, результати тестувань чи зміст наших зустрічей третім особам без вашої письмової згоди.

Межі конфіденційності

Відповідно до професійних стандартів, існують випадки, коли конфіденційність може бути порушена :

1. Якщо існує безпосередня загроза вашому життю або життю інших людей (суїцидальні наміри, загроза вбивством).
2. Якщо є підстави вважати, що є факт насильства або нехтування щодо дітей, літніх людей або осіб з обмеженими можливостями (це передбачено законодавством про обов'язкове інформування відповідних органів).

Про будь-яке таке розкриття інформації вас буде попереджено заздалегідь, якщо це можливо в даній ситуації.

Етичні принципи, якими я керуюся

Професійна компетентність
Я надаю послуги виключно в межах своєї кваліфікації, освіти та досвіду. У випадках, що виходять за межі моєї компетенції, я рекомендую звернутися до інших фахівців.

Інформована згода
До початку роботи ви отримуєте повну та зрозумілу інформацію про процедуру, її мету, формат, вартість та ваші права. Рішення про участь ви приймаєте добровільно та усвідомлено.

Відсутність шкоди
Головний пріоритет моєї роботи — не нашкодити вам. Я дію виключно у ваших інтересах та уникаю всього, що може завдати шкоди вашому психічному або фізичному здоров'ю.

Чесність та прозорість
Я чесно представляю свою кваліфікацію, послуги та їхні результати. Я не даю неправдивих обіцянок і не використовую довірливість клієнта в особистих цілях.

Повага до прав та гідності
Я поважаю вашу гідність, право на самовизначення, приватність та особисті кордони. Я працюю з повагою до ваших цінностей, культури та життєвого досвіду.

Професійні межі
Я підтримую чіткі професійні межі у відносинах з клієнтами, уникаю подвійних стосунків, які можуть вплинути на об'єктивність або нашкодити вам.

Узгоджені з вами особливості нашої співпраці, включно з конфіденційністю, порядком оплати та відповідальністю сторін, також будуть закріплені в Договорі публічної оферти.

Звернутись до мене, як до практичного психолога

Як психолог працюю в інтегративному підході не тільки із запитами, з якими найчастіше звертаються до терапевта:

🔸 самооцінка,
🔸 кордони,
🔸 доросла позиція,
🔸 внутрішні опори,
🔸 гроші, самореалізація,
🔸️ психосоматика,
🔸 стосунки,
🔸 віра в себе, в майбутнє,
🔸 страхи, обмеження, неконструктивні сценарії.

Але і зі складними станами і ситуаціями:

🔹 розлучення,
🔹 вихід із токсичних стосунків, созалежність,
🔹 сексуальне насильство,
🔹 сором, провина, трикутник Карпмана,
🔹 зрада,
🔹 аборт,
🔹 горе, втрата,
🔹 самоідентифікація,
🔹 втрата сенсів,
🔹 переїзд, життя заново,
🔹 і подібні непрості історії і стани.

Маю в своєму арсеналі різні методики, під кожен запит обираємо індивідуальну стратегію роботи.

Мій підхід:

✅ гуманістичний (клієнт головний)
✅ і холістичний (є не тільки психіка і логіка; людина - це "жива" структура психіки, тіла, емоцій і душі).

Перша діагностична ознайомча зустріч (~ 20 хв.) - безкоштовно.

Далі є можливість:
🌿 разових консультацій (60 хв. або 90 хв.),
🌿 пакетів консультацій (наприклад, 5)
🌿 і терапевтичний супровід (3 міс. або 6 міс.)